Bewegungsübung Schneeräumen

Autoren: Ralf Glück
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  • Bereich:
    Seniorenbetreuung
  • Autor:
    Ralf Glück
  • Erscheinungstermin:
    01.02.2020
  • Thema:
    Natur und Tiere
  • Schlagworte:
    Beweglichkeit, Bewegung, Koordination, Schnee

Trainingsschwerpunkt:

● Mobilisation / Kräftigung Hüftbeuger 
● Mobilisation / Kräftigung Schulterbereich

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Erhältlich als

  • pdf
  • mp3
5,00 €
Inkl. 5 % Steuern

Inhalt:

Kurzbeschreibung:

Der Schneeberg vor dem Haus wird immer höher. Wir stapfen mit einer Schneeschaufel ausgestattet in den Garten. Mit Schwung werfen wir den Schnee über die Schulter und schaufeln den Weg frei.

Trainingsschwerpunkt:

  • Kräftigung/Mobilisation Hüftbeuger
  • Mobilisation und Kräftigung des Schulterbereichs

inklusive Bewegungslied: Schneeräumen (Ralf Gabriel)

Mehr Informationen
Artikelnummer ED-8755
Produktform Bewegungsübungen (pdf / mp3)
Thema Natur und Tiere
Ausgabe 02
Nr. des Beitrages 4
Angebotsform Einzelangebot, Gruppenangebot
Jahreszeiten und Anlässe Winter
Autor Ralf Glück
Erscheinungstermin 01.02.2020
Seitenzahl 10
Objekt-Nummer SEN
Objekt-Ausgabe BMM
Schwerpunkte Bewegung
Geeignet für Mobile Senioren, Bewegungseingeschränkte Senioren , Orientierte Senioren, Demenzkranke Senioren, Frauen , Männer
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