Federball

Autoren: Ralf Glück
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  • Bereich:
    Seniorenbetreuung
  • Autor:
    Ralf Glück
  • Erscheinungstermin:
    01.08.2020
  • Thema:
    Sport
  • Schlagworte:
    Aktivierungen, Bewegung, Musik

Trainingsschwerpunkt:

  • Mobilisation
  • Kräftigung
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Erhältlich als

  • mp3
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5,00 €
Inkl. 5 % Steuern

Inhalt:

Hinweis:

Diese Übung kann sehr gut im Sitzen durchgeführt werden. Durch Druckausübung der Hand an Schläfen und Stirn imitieren wir die Kraft des Schlägers, der beim Aufprall des Federballs ausgelöst wird. So kräftigen wir die Oberarme, Schultern und die Halswirbelsäule.

Kurzbeschreibung:

Das Federballspiel ist eine beliebte Freizeitbeschäftigung. Wir übernehmen die Rolle eines Federballs, der von links nach rechts hoch durch die Lüfte fliegt.

Trainingsschwerpunkt:

  • Mobilisation
  • Kräftigung

inklusive Bewegungslied: Federball

Mehr Informationen
Artikelnummer ED-9007
Produktform Bewegungsübungen (pdf / mp3)
Thema Sport
Ausgabe 05
Nr. des Beitrages 4
Angebotsform Einzelangebot, Gruppenangebot
Autor Ralf Glück
Erscheinungstermin 01.08.2020
Seitenzahl 8
Objekt-Nummer SEN
Objekt-Ausgabe BMM
Schwerpunkte Bewegung
Geeignet für Mobile Senioren, Bewegungseingeschränkte Senioren , Orientierte Senioren, Demenzkranke Senioren, Frauen , Männer
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