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  1. Bewegungsübung Eierpecken

    Autoren: Ralf Glück

    Trainingsschwerpunkte:

    - Mobilisation
    - Koordination
    - Kräftigung

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  2. Bewegungsübung Der Bauchspeck muss weg

    Autoren: Ralf Glück

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    - Mobilisation
    - Ausdauer
    - Koordination
    - Sturzprophylaxe im Stehen und Sitzen
    - Kräftigung

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  3. Paarweise

    Autoren: Dr. Helga Schloffer
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  4. Lied: Lachlied (Instrumentalversion)

    Autoren: Ralf Glück
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  5. Lied: Lachlied (Gesangsversion)

    Autoren: Ralf Glück
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  6. DenkSport Heft 2

    Autoren: Elisabeth Hahn (facultas Verlag)
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  7. Wie im Märchen

    Autoren: Sandra Zenz
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  8. Bewegungsübung Winterwärme

    Autoren: Ralf Glück
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  9. Wiener Opernball (Beitrag zum Lied: Die Ballnacht)

    Autoren: Jana Glück, Ralf Glück
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  10. Eine kleine Nachtmusik

    Autoren: Dr. Helga Schloffer, Mag. Monika Puck
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