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  1. Bewegungsübung Plattler-Polka

    Autoren: Ralf Glück

    Trainingsschwerpunkt

    ● Kinesiologie 
    ● Gedächtnisleistung

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  2. Bewegungsübung Maßkrugstemmen

    Autoren: Ralf Glück

    Trainingsschwerpunkt:

    ● Kräftigung Arme
    ● Kräftigung Rücken

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  3. Bewegungsübung Heißa Kathreinerle

    Autoren: Ralf Glück

    Trainingsschwerpunkt:

    ● Ganzkörpermobilisation

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  4. Bewegungsübung Kettenkarussell

    Autoren: Ralf Glück

    Trainingsschwerpunkt:

    ● Mobilisation
    ● Kräftigung

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  5. Lied: Wir sagen Danke (Gesangsversion)

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  6. Lied: Wir pflügen, und wir streuen (Gesangsversion)

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  7. Erntedank

    Autoren: Sandra Zenz, Ralf Glück
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  8. Hörgeschichte: Frau Inge und der "Geburtstagsblues" (Langfassung)

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  9. Hörgeschichte: Frau Inge und der "Geburtstagsblues" (Kurzfassung)

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  10. Lied: Geburtstagslied (Instrumentalversion)

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